Erste Zeit mit Zwillingen
Solange haben Sie den Zeitpunkt herbeigesehnt, nun ist er da: Ihre Kinder sind auf der Welt. Für Sie heißt das, flexibel zu sein, um auf die neue Situation angemessen reagieren zu können. Auch wenn vielleicht alles ganz anders ist, als Sie es sich vorgestellt hatten.
Gerade nach der Geburt von Mehrlingen kann die Heimkehr sehr unterschiedlich aussehen. Vielleicht müssen Sie Ihre Frischgeborenen noch für einige Zeit in der Kinderklinik zurücklassen oder können zunächst nur ein Baby mitnehmen. Aber vielleicht haben Sie auch das große Glück, mit allen Kindern gemeinsam nach Hause zu dürfen.Durch die Geburt ändert sich Ihr ganzes bisheriges Leben. Die Partnerschaft steht nun erstmal an zweiter Stelle, denn alles dreht sich um die Kinder. Aber keine Angst: Alles spielt sich ein und schon bald haben Sie Routine in Ihrem neuen Lebensrhythmus.
Die ersten Tage sind eine ganz besondere Zeit. Sie werden Ihre Kinder immer näher kennenlernen, werden miteinander herausfinden, wie das Stillen am besten klappt, Sie werden das Wickeln und all die anderen Aspekte der Babypflege üben. Und sicher werden Sie auch mit Ihrem eigenen Körper beschäftigt sein, der sich nach der anstrengenden Schwangerschaft und Geburt nun wieder erholen muss.
Allmählich wird sich alles aber wie Alltag anfühlen. Und vermutlich werden Sie sich auch fragen, wie Sie diesen Alltag mit mehreren Säuglingen gut bewältigen können: Vieles, was Sie früher in wenigen Minuten erledigt hatten, kann nun zur Geduldsprobe werden; manche kleine Erledigung stellt sich nun als Herkulesaufgabe dar …
Erkundigen Sie sich doch einmal bei einer ortskundigen Hebamme, ob es in Ihrer Nähe einen Zwillingstreff oder -stammtisch gibt. Dort finden Sie Gesprächspartner, bei denen Sie Ihre Fragen loswerden können und die Ihnen helfen, mit der neuen Situation umzugehen.
Ein Spaziergang, eine Fahrt mit dem Fahrrad oder das Einkaufen – alle Unternehmungen sind jetzt für Sie mit erheblichem Aufwand verbunden. Auch öffentliche Verkehrsmittel sind oft nicht das, was man “zwillingsfreundlich” nennen kann.
Informieren Sie sich darum schon früh, welche Möglichkeiten Sie haben, und achten Sie vor allem darauf, dass Sie sich einen vielseitigen Kinderwagen anschaffen, den Sie von Anfang bis zum Ende nutzen können. In diesem Zusammenhang sei auf die leichten so genannten Jogger hingewiesen, die sehr stabil sind und sich mit gut gepolsterten, festen Tragetaschen ausrüsten lassen.
Schmale Wagen mit hintereinander angeordneten Sitzen sind zumeist unpraktisch, da schwer zu manövrieren. Überlegen Sie sich, welche Hilfe Sie zu Hause benötigen, um sich um Ihre Kinder kümmern zu können. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Sie eventuell für einige Zeit Anspruch auf eine Haushaltshilfe haben.
Ein Vater berichtet im Erfahrungsbericht über das Leben mit seinen Zwillingen.
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