Einführung einer neuen Einschlafmethode
Sie möchten etwas ändern an der abendlichen Einschlafsituation Ihres Kindes? Dann sollten Sie folgende wichtige Tipps beachten.
- Sie müssen sich im Klaren darüber sein, was Sie wollen.
- Nicht nur Ihr Kind, auch Sie müssen Ihr Verhalten ändern.
- Handeln Sie als Eltern im gegenseitigen Einverständnis.
- Werden Sie sich darüber klar, wer wofür zuständig ist.
- Entwickeln Sie gemeinsam ein Programm (und zwar bewusst und nicht nachts um drei Uhr).
- Ziehen Sie gemeinsam an einem Strang.
- Gönnen Sie nach einem geglückten Versuch nicht nur Ihrem Kind eine Belohnung, sondern auch sich selbst.
- Sprechen Sie in der Partnerschaft nicht nur Missstände an – loben Sie sich gegenseitig.
Je klarer und gelassener die Eltern dabei sind, desto besser. Die Umgewöhnung kann bis zu zwei Wochen dauern.
Wichtig:
Wenn Ihr Kind im Zimmer weint und Sie selbst vor dem Zimmer stehen und weinen, dann bringt es nichts. Sie müssen nicht auf Biegen und Brechen alles Vorgenommene durchsetzen.
Überlegen Sie neu, welche Vorsätze Sie durchhalten können. Auch kleine Schritte bringen Veränderung in die Familie.
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