Wellness für Schwangere
Ob ein moderater Saunagang, ein warmes Schaumbad oder entspanntes Schwimmen und Planschen in aromatisch duftendem Wasser – Wellness ist eine Wohltat für Körper und Seele!
Rücken-, Fuß- oder Ganzkörpermassagen sind ebenso angenehm und wirken lockernd und entspannend. Gut und gesund ist das, wobei Sie sich wohlfühlen. Manche Frau erträgt beispielsweise keine Saunabesuche während der Schwangerschaft, die andere fühlt sich pudelwohl dabei.Finden Sie selbst heraus, was Ihnen guttut, und probieren Sie Verschiedenes aus. Wenn Sie und Ihr Partner Lust haben, sich gegenseitig zu massieren, genießen Sie es, diese besondere Nähe zu spüren, aufeinander einzugehen und sich gegenseitig etwas Gutes zu tun.
Nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich möglichst oft etwas Gutes zu tun, ganz ohne schlechtes Gewissen. Denken Sie daran: Geht es Ihnen gut, geht es auch Ihrem Kind gut.
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