Reisevorbereitung für Schwangere
Schon in der Schwangerschaft müssen Sie sich in der Planung umstellen, schließlich reist Ihr Ungeborenes mit. Schreiben Sie sich am besten vorab eine Liste mit den Dingen, die Sie dringend mitnehmen sollten.
Das wichtigste Dokument für Ihre Reise ist neben Reisepass oder Personalausweis der Mutterpass. Sollten Sie während Ihres Urlaubs die Hilfe eines Arztes benötigen, so kann er hier alle Details zu Ihrer Schwangerschaft schnell und übersichtlich einsehen.Packen Sie nicht zu viel in Ihren Koffer, damit Sie nicht allzu schwer tragen müssen. Sollten Sie Eisen-, Folsäure-, Vitaminpräparate oder sonstige Medikamente benötigen, verstauen Sie sie möglichst nicht gemeinsam mit Duschgel und Zahncreme, sondern in einem extra Kulturbeutel, damit Ihre Medikamente bei einem möglichen Auslaufen der Kosmetika nicht unbrauchbar werden.
Bei langen Reisewegen und entsprechend langem Stillsitzen empfiehlt es sich, Thrombosestrümpfe zu tragen. Sprechen Sie darüber mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Außerdem sollten Sie sich vorab immer über die medizinische Versorgung im Urlaubsland informieren. Gibt es möglicherweise deutschsprachige Ärzte, wie weit entfernt von Ferienwohnung oder Hotel liegt die nächste Klinik, etc.?
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