Schwangerenbauchtanz
Alles dreht sich in diesen neun Monaten um den Bauch - nicht nur seelisch, sondern beim Schwangeren-Bauchtanz auch körperlich. Probieren Sie es aus!
Mit dem Begriff Schwangerenbauchtanz verbinden die meisten (nicht schwangeren) Menschen erst einmal etwas Lustiges. Wie soll denn das gehen, fragen sie sich, da ist doch der Bauch im Weg. Dabei ist der Tanz unter Schwangeren äußerst beliebt und findet immer breiteren Zuspruch.Der Bauch ist dabei ganz und gar nicht im Weg, er ist das Zentrum, um das sich der Tanz bewegt. Dabei wird das Becken ständig intensiv bewegt, um die Beckenbodenmuskulatur aufzulockern und zu kräftigen. Durch den Tanz wird der Kreislauf angeregt, was zur besseren Durchblutung Ihres Körpers und damit auch zur besseren Sauerstoffversorgung Ihres Kindes führt.
Durch die regelmäßig stattfindenden Kurse erhalten Sie sich bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft Ihre Beweglichkeit, weil beim Bauchtanz alle Muskelgruppen eingesetzt werden. Probieren Sie es aus: Das Ambiente, die Musik und die Bewegung, zumal in der Gruppe, machen einfach Spaß.
Tags: Kreislauf, Beckenboden, Musik, Sport, Bauchtanz, Sauerstoff, Beweglichkeit, Schwangerenbauchtanz, Durchblutung, Fitness
