Ratgeber für Väter

Für Väter ist die neue Situation mit Kind zu Hause oft nicht leicht. Die Partnerschaft, die Wohnung, irgendwie das ganze Leben – alles hat sich seit der Geburt verändert. Wie soll man(n) damit umgehen?

Soeben Papa geworden!

Die Frau und das gemeinsame Kind nach den intensiven Stunden der Geburt zu verlassen, um nach Hause zu gehen, fällt den meisten jungen Vätern keineswegs leicht. Aber dies ist oft auch eine Phase der Erschöpfung, des Durchatmens und der Bewusstwerdung: Das soll jetzt mein Kind sein?

Neue Rolle: Werdender Vater

Der wachsende Bauch Ihrer Partnerin führt Ihnen bald täglich vor Augen, dass es ernst ist. Damit wird es für viele Männer auch angenehm konkret. Zwar ist damit noch keineswegs beantwortet, was es eigentlich heißt, ein Kind zu haben. Aber es gibt doch die Gelegenheit, seinerseits langsam hineinzuwachsen in diese neue Situation.

Geburtsvorbereitungskurs – worum geht's da?

Jeder Geburtsvorbereitungskurs ist anders, wenn auch alle auf dasselbe Ziel hinarbeiten: eine schöne Geburt. Die Inhalte variieren je nach Kursleiter, aber auch die Teilnehmenden haben Einfluss auf die Inhalte.

Väter im Alltag

Haben Sie feste Bilder im Kopf, wenn Sie ans Vatersein denken? Und passen die zusammen mit Ihrem Alltag? Ihre eigene Rolle als Vater können Sie letztlich nur selbst schaffen – im Zusammensein mit Ihrem Kind, im Gespräch mit Ihrer Partnerin und immer mit einem guten Gespür für sich selbst.

Arbeiten trotz Elterngeld?

Mütter und Väter, die Elterngeld beziehen, dürfen währenddessen bis zu dreißig Stunden wöchentlich berufstätig sein, ohne ihren Anspruch auf Elterngeld zu verlieren.

Schreckmoment: Ich werde Vater

Ganz gleich, auf welche Weise Sie davon erfahren haben, Ihre Gedanken drehen sich in den nächsten Tagen vermutlich hauptsächlich um dieses eine neue, große Thema: Sie erwarten ein Kind.

Wie werde ich ein guter Vater?

Mit all den Fragen, die Ihnen im Laufe der Schwangerschaft Ihrer Partnerin durch den Kopf schießen, arbeiten Sie letztlich daran, was es für Sie heißt, ein guter Vater zu sein – wie Sie gerne diese neue Rolle leben möchten.

Wie hoch ist das Elterngeld?

Das Elterngeld wird auf der Grundlage des durchschnittlichen Nettoeinkommens aus den letzten zwölf Monaten vor der Geburt berechnet. Sie erhalten nach der Entbindung 65 bis 67 Prozent dieses Einkommens, wobei es einen Höchstwert von 1800 Euro gibt und einen Mindestwert von 300 Euro.

Wer bekommt Elterngeld?

Gleichzeitig Eltern und Partner sein

Natürlich dreht sich am Anfang alles um Ihr Baby. Da wächst ein kleiner Mensch heran, der sowohl Vater als auch Mutter mit einer unfassbaren Wucht von Gefühlen erfüllt. Mit all ihren Vor- und Nachteilen.

Auszeiten für Väter

Es ist ganz natürlich, dass Sie noch andere Bedürfnisse haben. Wahrscheinlich haben Sie jetzt weniger Zeit für Hobbys, Freunde und anderes, was Ihnen wichtig ist. Aber Sie sollten Ihre eigenen Lebensbereiche nicht komplett aufgeben.

Der ideale Vater

Ihre Gedanken kreisen nun oft um Ihre neue Rolle als Vater. So viel vorweg: Den idealen Vater gibt es nicht. Trotzdem stellen Sie sich natürlich Fragen.

Vater sein, wie geht das?

Vater zu sein kann sehr anstrengend, aber auch wunderschön sein: Das Kind zu lieben, von ihm geliebt zu werden und ihm Geborgenheit zu schenken, es glücklich zu machen und glück­lich gemacht zu werden und immer wieder Neues dazuzulernen – das alles sind kostbare Erfahrungen. Aber es gibt natürlich auch Schattenseiten.

Schwangerschaftssymptome eines Mannes

Tobias (34) ist der Vater von Malena (4) und der Ehemann von Cristina (34), die wieder schwanger ist. Noch vor ihr wusste er von den anderen Umständen: Ihm war übel, schwindelig und er kam viel zu schnell aus der Puste.

Werdende Väter vor der Geburt

Vielleicht geht es Ihnen wie vielen anderen Vätern: Sie können es kaum erwarten, Ihr Kind endlich in den Armen zu halten, es zu sehen, zu hören, zu berühren und zu riechen. Sie denken aufgeregt und ungeduldig an das bevorstehende Ereignis.

Vorbereitung auf den Schlaf

Wildes Getobe passt nicht in die Zeit vor dem Schlafengehen. Sorgen Sie für eine ruhige Atmosphäre, damit ihr Kind besser einschlafen kann.

So erlebte ich die Geburt als Vater

Rainer (29) und Desirée (26) haben viel Kraft und Zeit in die Geburt ihrer Tochter Fiona investiert. Warum es sich lohnt, als werdender Vater auch bei Turbulenzen bei der Geburt dabeizusein, erzählt Rainer im Interview.